Ciao a tutte, oggi vi parlerò di come superare la prova costume. Sono certa che quelle di voi che mi seguono da un po' e che mi conoscono storceranno il naso, o troveranno alquanto strano che proprio io vi parli di prova costume da superare. In verità vi stupirò perché spesso le cose non sono … Leggi tutto Come superare la prova costume.
Oggi voglio raccontarvi di una cosa che amo: colori ed emozioni. E che sono collegata al progetto che sto portando avanti dal mese scorso su Instagram: #coloriamolumore.Spesso sono proprio i colori ad aiutarci ad esprimere le emozioni e le sensazioni che proviamo: “Vedo tutto rosa”, “È una giornata nera”, “Sono verde di rabbia” sono espressioni … Leggi tutto I colori delle emozioni
Forse succede anche a te ogni tanto di sentirti schiacciata, appesantita e ti sembra che le giornate siano così faticose da vivere, da desiderare semplicemente che arrivi presto sera. Se è così, sappi prima di tutto che non sei sola, so cosa significa anche io ed infine credo che tu sia arrivata all'articolo che fa … Leggi tutto Imparare a vivere con leggerezza.
Oggi parliamo di uno strumento che ho amato da subito, l'ho scovato su Pinterest (per chi non lo sapesse ho un profili su Pinterest) ed ha attirato immediatamente la mia curiosità. Sto parlando del Mood Tracker. Lo conoscete? Fonte Pinterest Se non avete idea di che cosa sia, no problem, in questo articolo ve lo … Leggi tutto Mood tracker: ecco perché non potrete più farne a meno.
Ikigai. Qualcuna di voi l'avrà già sentito nominare, qualcuna invece non avrà la più pallida idea di che cosa sia. Tutto normale non spaventatevi. Oggi proveremo a capirne qualcosa in più assieme. Sicuramente avrai notato che negli ultimi anni ci arrivano tecniche di ordine, gestione ed organizzazione per ogni cosa dall'Oriente, soprattutto dal Giappone. Giusto … Leggi tutto La via della felicità con l’Ikigai
Manca poco all'anno nuovo ed il mio comincerà con una novità. In genere a fine anno si preparano le liste dei buoni propositi che in pochi porteranno a completamento, ma che la maggior parte di noi vivrà come un fallimento guardandole a Febbraio, quando l'entusiasmo avrà lasciato il posto all'abitudine. Ecco perché non farò nessuna … Leggi tutto Un mantra personale per il 2019
Felicità fatta in Casa 